Comment réserver un cours ?
Envoyez-moi un email pour convenir d'un rendez-vous ! evabiechy@icloud.com
Où ont lieu les cours privés ?
Chez vous, à Paris et région parisienne. Si vous n'habitez pas à Paris, nous pouvons pratiquer en ligne via zoom.
Comment payer mon cours ?
Après la séance, en espèces ou carte bleue. Un acompte de la moitié du tarif est demandé lors de la réservation via un lien de paiement. Celui-ci n'est pas remboursable si l'annulation du cours a lieu moins de 24 heures avant le cours.
Puis-je décaler/annuler mon cours ?
Vous pouvez décaler votre cours 24 heures avant la date prévue, dans ce cas, l'acompte est conservé pour la nouvelle date prévue.
L'acompte n'est pas remboursable si vous annulez sans nouvelle réservation moins de 24 heures avant le cours.
De quel matériel ai-je besoin ?
Un tapis, un peu d'espace chez vous. Au besoin, j'apporte blocs et sangles.
Quel niveau/condition physique faut-il avoir ?
Pas de pré-requis. Indiquez-moi votre niveau lors de notre premier échange, je créerais une séance adaptée à votre niveau ! Si vous êtes enceinte (plus de 3 mois), préférez un yoga pré-natal avec un autre enseignant. La maternité est une matière que je ne maîtrise pas encore !
Quels sont les bienfaits du yoga Vinyasa ?
Inspiré de l'Ashtanga qui consiste en une série de postures bien définie, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif. Cette pratique dynamique et fluide consiste en la synchronisation du souffle et du mouvement. Le corps se purifie, se renforce et s'assouplit, le mental s'apaise et se stabilise, la conscience s'éveille.